Daftar Isi:

Penggunaan Bayam Dalam Memasak
Penggunaan Bayam Dalam Memasak

Video: Penggunaan Bayam Dalam Memasak

Video: Penggunaan Bayam Dalam Memasak
Video: PIZZA Homemade Lagi Sedap & Fresh dari Restoran Pizza 2024, Mungkin
Anonim

Baca ← Amaranth - kecantikan dan manfaat

Resep sehat dan lezat dari bayam

bayam
bayam

Karena bayam adalah tanaman hias, tanaman obat, dan sayuran, ada banyak resep untuk persiapannya.

Untuk tujuan pengobatan, daun bayam muda digunakan sebagai sayuran. Varietas bayam yang dibudidayakan dan tumbuh liar, seperti shiritsa (rumput liar di kebun kita), cocok untuk makanan.

Salad, kentang tumbuk, sup, semua jenis aditif untuk hidangan pertama dan kedua dibuat dari daun muda. Daun muda dapat dipanen untuk digunakan di masa depan dengan pengeringan alami di tempat teduh atau di lemari pengering pada suhu + 30 … + 35 ° C.

Pada tanaman dewasa, pucuk dan daun muda dipotong berkali-kali sepanjang musim panas.

Orang Jepang membandingkan bayam hijau dengan daging cumi-cumi dan merekomendasikan untuk mengonsumsinya secara teratur.

Panduan untuk

tukang kebun Pembibitan tanaman Toko barang untuk pondok musim panas Studio desain lanskap

Saus sup daun bayam

Keringkan dan potong daun bayam muda. Gunakan untuk sup saus dengan takaran: 1 sendok teh saus untuk 1 porsi sup.

Salad daun bayam segar

Bilas dengan 200 g daun bayam muda, potong-potong, masukkan ke dalam mangkuk salad, tambahkan 30 g daun bawang cincang halus dan 20 g peterseli cincang halus. Musim 1 sdm. sesendok minyak sayur.

Telur dadar dengan bayam

Campur dua butir telur dengan daun bayam muda cincang halus. Tuang ke dalam wajan dan masak hingga empuk.

Daun bayam dan teh biji

Dari daun segar atau kering, Anda bisa menyeduh teh dalam termos, seperti rose hips.

Benihnya digunakan seperti ini

Satu sendok makan malai dengan biji dihancurkan dan dituangkan dengan segelas air mendidih, setelah 20 menit, saring dan minum seperempat gelas tiga kali sehari setengah jam sebelum makan dan sebelum tidur. Juga, biji bayam digunakan dalam kembang gula. Saya menambahkan biji panggang ringan ke adonan kue. Jika Anda menambahkan tepung bayam ke dalam adonan tepung terigu, maka waktu pemanggangan tidak basi.

Bubur Biji Amaranth

Itu disiapkan dengan cara yang sama seperti semolina. Garam dan gula ditambahkan ke setengah gelas air mendidih secukupnya, setengah gelas biji dituang dan direbus selama 8-10 menit.

Tepung bayam digunakan untuk memanggang, membuat omelet, sebagai pengental dalam saus.

Elena Kuzmina

Foto oleh Elena Kuzmina

Direkomendasikan: