Apakah Merokok Merupakan Kebiasaan Atau Bunuh Diri?

2024 Pengarang: Sebastian Paterson | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 13:51

Dokter telah menemukan bahwa merokok pada wanita hamil dapat mempengaruhi indra dan reaksi janinnya. Bayi baru lahir seperti itu 20% lebih mungkin lahir prematur dan berat badan kurang. Tabib tradisional V. A. Ivanov, penulis buku "The Wisdom of Herbal Medicine" menulis bahwa dia yakin dari pengalamannya sendiri bagaimana "kakek menghisap hati cucunya, dan neneknya menghisap semua keturunannya." Adalah penting bahwa seorang wanita mengasapi semua keturunannya. janinnya bahkan belum dikandung, karena seorang gadis yang mulai merokok, merusak sel telurnya di ovarium sejak lahir.

Seperti yang Anda ketahui, statistik tidak hanya keras kepala tetapi juga kejam. Jumlah perempuan yang merokok telah meningkat secara signifikan selama 10-15 tahun terakhir. Ada juga peningkatan yang nyata pada jumlah wanita penderita kanker paru-paru. Tubuh wanita ternyata kurang tahan terhadap rokok. Terlihat bahwa wanita yang merokok lebih sering menderita penyakit kardiovaskular, khususnya infark miokard, dan penyakit ini lebih parah.

Osteoporosis berkembang lebih awal pada wanita yang merokok dan lebih sering disertai dengan patah tulang, terutama patah tulang karena kompresi pada tulang belakang. Sebagai akibat dari merokok, wanita mengalami kerutan lebih awal, mereka menua lebih awal.

Kebiasaan, kata mereka, adalah kodrat kedua. Oleh karena itu, banyak yang percaya bahwa merokok adalah kebutuhan, itu adalah sifat yang sudah mapan, tetapi mengapa sifatnya berubah? Jadi kamu bisa sakit. Dan tidak ada argumen, seperti pernyataan medis standar bahwa setetes nikotin membunuh seekor kuda, tidak berhasil. Akal biasanya menjawab dalam polemik: "Jangan merokok di atas kuda, agar tidak berjalan."

Nikotin adalah zat narkotik dalam tembakau. Hal ini diperkuat oleh fakta bahwa baik proses farmakologis maupun perilaku yang menentukan ketergantungan pada tembakau serupa dengan proses yang menentukan ketergantungan pada obat-obatan seperti heroin dan kokain. Nikotin tujuh kali lebih membuat ketagihan dibandingkan alkohol. Asap rokok mengandung hingga 4000 jenis zat berbahaya, dimana 43 senyawanya berkontribusi terhadap kanker.

Merokok akan membunuh sekitar setengah dari mereka yang mulai merokok di usia remaja dan tidak berhenti selama hidup mereka. Mengapa gadis remaja mulai merokok? Tentu saja, rasa ingin tahu, tekanan teman sebaya berperan, dan, tentu saja, iklan yang memicu minat merokok, yang menampilkan wanita perokok sebagai wanita yang bebas, mandiri, setara, dan langsing. Beberapa orang takut berat badan bertambah jika berhenti merokok. Tetapi paling sering merokok adalah hasil dari pergaulan bebas, dan bukan kebebasan, seperti yang dibayangkan banyak orang. Penting untuk dicatat di sini sebuah pernyataan halus tentang skor ini oleh Nicholas Roerich: "Kebebasan adalah perhiasan dari kebijaksanaan, tetapi ketidaksenonohan adalah tanduk ketidaktahuan." Banyak pecinta kebebasan seperti itu akan mendapatkan keuntungan dari pernyataan Gene Kilborne: "Merokok dapat dianggap membebaskan hanya jika kematian dianggap sebagai kebebasan tertinggi."

Dalam 90% kasus, kanker paru-paru berkembang akibat merokok, dan penyakit ini berakhir dengan bentuk edema yang sangat menyakitkan, ketika hanya suntikan obat yang menyelamatkan dari rasa sakit yang mengerikan. Angka kematian wanita akibat kanker paru-paru akibat merokok lebih tinggi daripada akibat kanker payudara. Pertumbuhan jumlah wanita dan remaja yang merokok memang menakutkan. Kebiasaan ini telah menjadi salah satu penyebab utama kematian. Kesejahteraan finansial tidak mengurangi risiko penyakit. Pada tahun 1990, penyakit terkait merokok di Amerika Serikat bertanggung jawab atas kematian satu dari lima kematian, dengan empat di antaranya berusia antara 35 dan 64 tahun.

Dalam 80% kasus, bronkitis kronis dikaitkan dengan merokok. Penyakit saluran pernafasan atas pada perokok lebih parah dan berkepanjangan. Serangan asma lebih sering dan lebih parah, dan risiko tuberkulosis paru meningkat. Merokok merusak kinerja seksual pria. Perokok hampir selalu menderita gastritis dan seringkali tukak lambung dan tukak duodenum. Perokok mengembangkan varises dan kerapuhan tulang. Kulit wajah menjadi kering, keriput dan berwarna abu-abu.

Perokok memiliki dampak yang sangat besar bagi non-perokok karena mereka harus menghirup asap secara pasif. Di dekat perokok berat, bukan perokok dapat menghirup asap sebanyak jika ia merokok tiga batang sehari. Anak-anak kecil yang tinggal dengan orang tua yang merokok adalah yang paling terpengaruh. 30% kasus otitis media eksudatif - penyebab umum ketulian pada anak-anak - berhubungan dengan orang tua yang merokok. Di Amerika Serikat, sindrom kematian bayi mendadak adalah penyebab utama kematian bayi di tahun pertama kehidupan dan dikaitkan dengan ibu yang merokok. Statistik ini tidak hanya membuat ngeri anggota parlemen Amerika, tetapi juga memaksa mereka untuk mengesahkan undang-undang yang melarang ketat merokok di tempat umum, dan pengusaha tidak mempekerjakan orang yang merokok.

Pada tahun 1990, penyakit terkait merokok menyumbang 20% dari semua kematian di Amerika Serikat, dengan lebih dari 1/4 kematian terjadi pada orang berusia 35 hingga 64 tahun.

Menurut WHO, ada 1,1 miliar orang yang merokok di seluruh dunia, dengan 47% adalah laki-laki dan 12% perempuan. Ilmu kedokteran mencatat bahwa bahaya yang sangat besar terjadi pada janin di dalam rahim ketika seorang wanita hamil merokok. 10 menit setelah merokok, detak jantung janin meningkat menjadi 150 denyut per menit, dan berat badan bayi baru lahir tersebut menurun 10%. Wanita yang merokok mengalami persalinan prematur dan solusio plasenta prematur dua kali lebih sering daripada bukan perokok. Di Amerika Serikat, sindrom kematian bayi mendadak adalah penyebab utama kematian bayi di tahun pertama kehidupan dan dikaitkan dengan ibu yang merokok. Statistik AS menunjukkan bahwa setidaknya 6.200 anak meninggal setiap tahun akibat orang tua yang merokok. Ini sangat berguna bagi mereka yangyang sangat ingin menguasai cara hidup Amerika.

Siapa yang tahu siapa di antara mereka yang akan mengkonfirmasi statistik kejam ini, siapa yang akan kalah? Hanya ketika hal itu menjadi sangat buruk bagi kesehatan, beberapa beralih ke pemikiran: bagaimana cara berhenti merokok? Obat-obatan mengurangi keinginan untuk merokok. Cara paling ampuh adalah keputusan sendiri dan keinginan untuk melaksanakannya.

Bagaimana cara berhenti merokok?

Ada resep yang ditinggalkan oleh penyembuh Bulgaria Vanga: mulailah dengan membuat ramuan oat hijau tingtur. 2 sdm. l. tuangkan massa yang dihancurkan dengan 1 gelas vodka dan biarkan selama dua minggu. Ambil 1 sdt. dua kali sehari sebelum makan. Tingtur ini juga membantu neurasthenia, insomnia, dan masalah metabolisme di otot jantung.

Tidak semua orang suka minum vodka liqueur. Ambil 2 sdm. l. gandum. Bilas dengan air mengalir dan tuangkan 1 sdm. Air mendidih, rebus dua kali dan setelah bersikeras selama 1 jam, minum 1/4 gelas empat kali sehari selama 3-4 minggu. Anda dapat memilih metode berbeda untuk menyiapkan infus. Ambil 1 sdm. l. butir gandum cincang dan tuangkan 2 gelas air ke atasnya di malam hari. Di pagi hari, rebus selama 10 menit dan minum seperti teh, yang menekan kecanduan tembakau.

Seduh satu gelas oatmeal dalam 1 liter air mendidih dan didihkan hingga setengah volume. Setelah disaring tambahkan 2 gelas susu, minum 1 gelas tiga kali sehari.

Komposisi yang lebih kompleks: ambil 1/2 cangkir oat, barley, rye dan millet dan rebus selama 10 menit dalam 1 liter air. Tahan sehari dalam termos dan minum lima kali sehari, 1/2 cangkir sebelum makan, sampai keengganan untuk merokok muncul.

Keinginan untuk berhenti merokok, mungkin bisa menjadi motif terkuat, namun demikian, dengan kesulitan yang muncul dalam hal ini, terutama jika merokok mengganggu pengobatan penyakit yang tiba-tiba terjadi, ambil lobster air tawar, keringkan di tempat teduh. dan siapkan bubuk, sedikit di antaranya (10 g - sekitar 1 sdm. L.) Campur dengan tembakau (1 bungkus dalam 50 g). Dipercaya bahwa setelah meminum ramuan semacam itu, siapa pun, bahkan perokok yang paling putus asa dan paling setia, akan berhenti merokok setelah itu. Bagi mereka yang merokok tembakau, mereka meletakkan tembaga sulfat di dekat bungkus tembakau, yang menyebabkan keengganan yang kuat untuk merokok.

Perokok menyebabkan bahaya dari merokok tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga bagi orang-orang yang berada di dekatnya dan harus menghirup asap secara pasif. Penderita asma mengalami penurunan fungsi paru-paru saat difumigasi dari samping. Orang dengan alergi dan masalah pernapasan dan jantung lainnya mungkin terkena dampak yang lebih parah. Anak-anak kecil yang tinggal dengan orang tua yang merokok adalah yang paling terpengaruh.

Oleh karena itu, mereka yang kurang memiliki kemauan, tetapi masih ingin berhenti merokok dan tidak ingin memaksa orang yang mereka cintai menjadi peserta pasif dalam merokok, disarankan untuk menggunakan rekomendasi yang diuraikan di atas. Mungkin mereka yang ragu apakah perlu menerapkan sistem berhenti merokok cepat harus mencoba menerapkan program penyapihan terlebih dahulu.

1. Kurangi merokok!

• a) menetapkan jumlah maksimum rokok yang dihisap per hari;
• b) jangan merokok saat perut kosong;
• c) jangan merokok saat bepergian.

2. Kurangi rokok di mulut Anda.

3. Usahakan memilih rokok yang rendah nikotin.

4. Jangan berlarut-larut, akan mengurangi asupan nikotin dalam tubuh sebanyak 10-20 kali lipat.

5. Merokok tidak lebih dari 2/3. Semburan pertama tidak begitu berbahaya, karena nikotin teradsorpsi, mengendap di tembakau dan filter. Sejumlah besar hasil pembakaran (sublimasi) tembakau memasuki paru-paru saat menghisap sepertiga terakhir rokok.